Beginners & gevorderden
Iedereen kan op een indoor klimwand klimmen. Voor de beginner zijn er andere routes zodat het klimmen rustig kan worden aangeleerd. De moeilijkheidsgraad van de routes loopt op. Hierdoor blijft het ook voor de ervaren klimmer een uitdaging.
Kinderen
Ook voor kinderen is een indoor klimwand geschikt om te leren klimmen. Vanaf ongeveer 8 jaar geven we kinderen les. Tijdens een introductieles kunnen ze ontdekken of ze het leuk vinden. Gediplomeerde leraren zullen uw kind spelenderwijs alles bijbrengen van de klimsport. Ook verzorgen we indoor klim kinderfeestjes, eventueel in combinatie met skiën, snowboarden of survival.
Vraag naar de Arrangementen folder!
Senioren (60+)
U bent nooit te oud om te leren klimmen. Door de beschermde omgeving is het voor iedereen veilig om te klimmen ook als je wat ouder ben maar je nog jong voelt.
Voordelen op een rij.
” Individuele training op niveau
” Geen last van het weer
” Lestijden naar keuze
” Perfect voor techniek en conditie
” Gediplomeerde instructeurs
Introductie klimles
In de introductieles maak je kennis met het klimmen als sport.
De instructeur blijft er gedurende de hele les bij, terwijl je al klimmend een rondleiding door de hal krijgt. De introductieles is bedoeld voor hen die nog nooit bij ons hebben geklommen. Het doel van de introductieles is dat je een beeld krijgt van het klimmen in de klimhal en alles wat er bij komt kijken (het klimmen, het zekeren en de veiligheid).
Na deze introductie klimles ben je klaar om met een basis klimcursus te starten.
Basis klimcursus
De cursus bestaat uit 10 lessen van een uur bedoeld voor degene die na een eerste kennismaking enthousiast geraakt is. De basis klimcursus is bedoeld voor hen die één of meer keer hebben geklommen, maar die nog geen volledige kennis hebben van zekeren of klimtechniek. Daarnaast is deze cursus geschikt voor mensen die bijvoorbeeld al wel kunnen zekeren, maar nog geen klimtechniek beheersen. En als je al een tijd niet hebt geklommen, dan is deze cursus een goede opfriscursus.
De basis van het klimmen:
- zelfstandig klimmen (top-rope)
- zelfstandig zekeren (top-rope)
- warming-up door middel van traverseren
- voetplaatsing
- gewichtsverplaatsing
- afsteunen
- indraaien
Vrij klimmen.
Aan het eind van deze cursus volgt een examen.
Indien het examen met goed gevolg is afgelegd, krijg je een certificaat waarmee je zonder begeleiding zelfstandig kan gaan klimmen. Uiteraard samen met 2 personen die in hetzelfde certificaat hebben behaald. Want veilig klimmen doe je met 3 personen. 1 klimmer en twee zekeraars (eigenlijk 1 zekeraar met 1 backup).
Je hebt geen eigen klimmateriaal nodig. Het gebruiken van het benodigde materiaal (zoals klimgordel en zekeringsapparaat) is inbegrepen in de cursus. Indien je in bezit bent van eigen materiaal, gebruik je dat uiteraard. Bij het vrij klimmen kan eigen materiaal worden gebruikt of materiaal bij ons worden gehuurd.
Kledingadvies Wat kleding betreft is het aan te raden om sportieve kleding mee te nemen, waar je je goed in kunt bewegen (dus geen spijkerbroek) en oude sportschoenen, bij voorkeur strakke.
